El tema de los almuerzos es muy diferente en cada escuela. Todos estamos de acuerdo en que los niños deben mantener una dieta equilibrada sin exceso de azúcares, etc. Pero como conseguir llevarlo a cabo ya depende de la normativa de cada centro. Hay algunos centros que marcan que deben traer los niños cada día para el almuerzo escolar marcando, por ejemplo, lunes lácteo, martes bocadillo, miércoles fruta,...
En nuestro centro solo marcamos el jueves como el día de la fruta y en las reuniones de familias aconsejamos que no se traigan zumos ni yogures bebidos.
Lo que yo hago con mis alumnos para intentar incentivar que hagan el almuerzo más equilibrado es una tabla de control para que pidan en casa que les traigan algo más que bollería industrial.
Tenemos la tabla con todos los nombres de la clase imprimida en Din-A3 en la clase y cada día ponemos gomets de lo que han traído. La norma dice que tod@s l@s niñ@s deben tener de todos los colores.
El código de colores es: Verde para la fruta, Amarillo para los bocadillos, Rojo para toda la bollería industrial y chocolates (por lo tanto un bocadillo de nocilla es rojo). El día de la fruta a los niños que traen la fruta se lo marco con una estrella.
Con este simple gesto he conseguido que algunos de mis alumnos de 3 años empiecen a traer algún día bocadillo en lugar de cada día bollería industrial porque ellos mismos lo han pedido en casa.
Con esto decimos que no pasa nada por comer algún día dulce pero que es muy importante comer de todos los colores.
